O diabetes, uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, não é apenas uma questão de controle de glicose. Este distúrbio metabólico tornou-se um verdadeiro desafio global de saúde pública. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com diabetes saltou de 108 milhões em 1980 para impressionantes 422 milhões em 2014. Um aumento significativo que coloca em evidência a necessidade urgente de conscientização e ação.
O diabetes e suas consequências
O diabetes não é uma condição isolada; é um catalisador para várias complicações de saúde. As estatísticas alarmantes revelam que a diabetes é uma das principais causas de cegueira, insuficiência renal, ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e amputações de membros inferiores.
Entre 2000 e 2019, houve um aumento de 3% nas taxas de mortalidade por diabetes por idade, e em 2019, a diabetes e as doenças renais relacionadas a ela foram responsáveis por aproximadamente 2 milhões de mortes.
Tipos de diabetes e sintomas
Existem diferentes tipos de diabetes, cada um com suas características distintas:
- O diabetes tipo 1, que requer administração diária de insulina, geralmente se desenvolve em uma idade mais jovem.
- Por outro lado, o diabetes tipo 2, que afeta como o corpo utiliza a glicose, está muitas vezes relacionado ao estilo de vida, incluindo excesso de peso, falta de exercícios e genética.
Os sintomas do diabetes podem variar, incluindo:
- Sede excessiva;
- Micção frequente;
- Visão embaçada;
- Fadiga e perda de peso não intencional.
O diagnóstico precoce é crucial, especialmente para o diabetes tipo 2, que pode ser tratado e gerenciado efetivamente com mudanças no estilo de vida, medicamentos e monitoramento regular.
As complicações que o diabetes pode causar se não for controlado
Além de ser um desafio diário na regulação dos níveis de glicose, o diabetes tipo 2 é um fator de risco para uma série de complicações sérias que afetam vários órgãos vitais. O gerenciamento eficaz do diabetes e o controle do açúcar no sangue são cruciais para mitigar essas complicações e prevenir condições médicas adicionais.
1. Doença cardíaca e dos vasos sanguíneos
A diabetes está intrinsecamente ligada a um risco aumentado de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e aterosclerose, o estreitamento dos vasos sanguíneos. O controle cuidadoso do diabetes é essencial para reduzir esses riscos, uma vez que o coração e os vasos sanguíneos podem ser severamente impactados pelo desequilíbrio glicêmico.
2. Danos nos nervos
A neuropatia, causada pelo dano ou destruição dos nervos devido a níveis elevados de açúcar no sangue, pode resultar em formigamento, dormência, queimação, dor ou perda de sensibilidade, inicialmente nas extremidades. Esses sintomas podem progredir para afetar diferentes partes do corpo, incluindo coração, sistema digestivo e função erétil.
3. Doença renal
O diabetes pode desencadear doença renal crônica ou estágio terminal, exigindo diálise ou transplante de rim. O controle cuidadoso do diabetes é vital para proteger a função renal e prevenir complicações nefrológicas graves.
4. Danos oculares
O risco de doenças oculares, como catarata e glaucoma, é significativamente aumentado em pessoas com diabetes. Os vasos sanguíneos da retina também podem ser danificados, potencialmente levando à cegueira. Monitoramento oftalmológico regular é fundamental para detectar e tratar precocemente problemas oculares relacionados ao diabetes.
5. Condições da pele
O diabetes aumenta a vulnerabilidade a problemas de pele, incluindo infecções bacterianas e fúngicas. A gestão cuidadosa da saúde da pele é essencial para prevenir complicações dermatológicas.
6. Cura lenta e risco de amputação
Lesões, cortes e bolhas podem se transformar em infecções graves em pessoas com diabetes. A cicatrização pode ser significativamente prejudicada, e em casos graves, a amputação de dedos, pés ou pernas pode ser necessária. A atenção meticulosa aos cuidados com os pés é vital para evitar complicações.
7. Deficiência auditiva
A perda de audição é mais comum em pessoas com diabetes, destacando a importância de exames auditivos regulares para detecção precoce e intervenção.
8. Apneia do sono e demência
A apneia obstrutiva do sono é comum em pessoas com diabetes tipo 2, e a diabetes está associada a um maior risco de doenças neurodegenerativas, incluindo a doença de Alzheimer. O controle efetivo do diabetes pode ajudar a mitigar esses riscos e promover uma saúde cerebral sustentável.
Prevenção
A prevenção do diabetes, especialmente do tipo 2, está fortemente ligada a escolhas de estilo de vida saudáveis. Manter um peso corporal adequado, praticar atividade física regularmente, adotar uma dieta equilibrada e evitar o tabaco são medidas cruciais para reduzir o risco de desenvolver diabetes.
Tratamento e cuidados
O diagnóstico precoce por meio de exames regulares é fundamental. O tratamento do diabetes muitas vezes envolve medicação, controle da pressão arterial e estatinas para reduzir o risco de complicações cardiovasculares. Além disso, o cuidado com os pés, triagem para doenças renais e exames oftalmológicos são partes integrantes do gerenciamento abrangente do diabetes.
No Dia Mundial do Diabetes, precisamos reforçar a importância do controle da doença!
O diabetes tipo 2 não é apenas uma condição isolada, mas um fator de risco significativo para várias complicações de saúde. O controle rigoroso do diabetes, juntamente com um estilo de vida saudável e exames médicos regulares, é crucial para prevenir ou mitigar essas complicações e garantir uma vida plena e saudável. Não é apenas sobre gerenciar o diabetes, mas sobre proteger integralmente a saúde.
Referências:
Mayo Clinic. “Type 2 Diabetes – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2023, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193#:~:text=Diabetes%20is%20associated%20with%20an.
“Diabetes Mellitus: A Major Risk Factor for Cardiovascular Disease.” Circulation, vol. 100, no. 10, 7 Sept. 1999, pp. 1132–1133.