Se você decidiu começar a se exercitar agora ou se já começou há um tempo, não importa. Nos dois casos, é preciso fazer aquele check-up para saber se o corpo está apto para aquela atividade física (para os iniciantes) e como anda a sua evolução (para os esportistas). Mas não é só isso, o acompanhamento pode prevenir lesões, fraturas e complicações cardíacas.
Os exames clínicos e de biologia molecular conseguem identificar como está a saúde daqueles órgãos que mais são requisitados durante a prática de esportes, como o coração, fígado e rins. Quer saber quais são os exames essenciais para os esportistas? Continue a leitura!
Exames essenciais para todos os praticantes de esportes
Hemograma
É um dos exames mais básicos, mas a sua avaliação das principais células do sangue é bem importante. Esse exame consegue checar, por exemplo, os níveis de hemoglobina, que faz o transporte de oxigênio dos pulmões para os tecidos. Também consegue diagnosticar anemia, que afeta o desempenho físico.
Creatinina
A avaliação da creatinina no sangue e na urina nos mostra se os rins estão funcionando de maneira correta. Isso é importante em especial para atletas que fazem exercício aeróbico intenso.
Exames para avaliação do fígado
O fígado é muito exigido na hora do exercício físico. Ele é responsável pela liberação de glicose, importante no desempenho físico e produção de proteínas. Os exames mais comuns para avaliação da função hepática são:
- Albumina (Alb);
- Alanina transaminase (ALT);
- Aspartato transaminase (AST);
- Fosfatase alcalina (FAL ou ALP);
- Bilirrubina total (TBIL);
- Gama glutamil transpeptidase ou gama-GT (GGT).
Exames para a avaliação do coração
Exames de sangue
Entre os tecidos mais exigidos pela atividade física, os principais são o coração e os pulmões. Alguns exames ajudam a avaliar a função do coração, como:
- Homocisteína;
- Apolipoproteína A e B;
- Colesterol HDL e LDL.
Eletrocardiograma
O eletrocardiograma é um exame que avalia as medidas das câmaras, paredes e válvulas do coração, o que é essencial para saber como está a saúde desse tecido e como está o funcionamento das válvulas que ejetam o sangue.
Exame cardiopulmonar
Esse exame consegue avaliar como é a resposta metabólica do corpo, frente ao exercício físico, ou seja, mostra até onde aquele indivíduo aguenta de esforço. Sabendo disso, o profissional de educação física, saberá até que carga de exercício é recomendada, o que dá mais segurança para a prática de atividade física.
Hormônios da tireoide
Avaliar como está a glândula tireoide também é importante para o atleta, uma vez que o mau funcionamento desse tecido, gera fadiga e aumento de peso. Para isso, os níveis de TSH, T3 e T4 devem ser investigados.
Movimentar-se traz diversos benefícios para a saúde humana, como a redução do risco de doenças cardíacas, metabólicas e mentais, mas, é preciso responsabilidade. O treinamento deve ser acompanhado por um profissional e é importantíssimo avaliar como está a sua saúde, antes de começar.
No LabSantana você tem acesso a todos os exames de sangue/urina citados anteriormente, além disso, você também pode fazer o seu eletrocardiograma aqui. Estamos prontos para cuidar da sua saúde. Entre em contato!
LabSantana — Uma família para cuidar da sua!-